初心者の方は、CBDを摂取したら実際にどうなるのかが一番気になることだと思います。
調べてもいろんな効果が出てきたり、どんな感じなのか試すまでは正直怖いイメージを持たれている方もいるかもしれません。
私も初めは同じ気持ちで、周りで試したことがある人もいなかったので、経験者の意見が聞きたかった時期がありました。
この記事では、実際にCBDを利用したことがある人の意見をまとめてみました。
これから始めたい方や、CBDについてどんな効果が得られるのか、自分に合う商品が見つかるかなど
気になっている方向けの記事です。
最後まで読めば、どんな効果が得られるのかがわかるようになります。
また、CBDの摂取方法はたくさんありますが、自分に合った摂取方法が見つかるようになります。
実際に使用した人の意見なので、信憑性は高いと思いますが、
もちろん効果は人それぞれによって異なるので、絶対的な保証はできません。
しかし、これから始める方にとって少しでも参考になれば嬉しいです。
ぜひ読んでみてください。
CBD経験者50名からのアンケート結果の発表
今回はCBD経験者50名の方にアンケートをとり、得られた効果や皆さんの感想をまとめてみました。
アンケート内容としては以下になります。
- 性別
- 年代
- 種類
- 摂取した時の効果
女性の体験者が多く男性よりも多かったです。仕事でのストレスをCBDで緩和している方が多く
女性の方がCBDでのストレス対策をしていますね。
次に年代ですが、30代が多かったです。
世界各国からのブランドがありますが、やはり外国の信頼できる名のあるブランドだとそれなりに価格が高くなってくるのでそういった面では30代が多かったです。
種類は、どのタイプでCBDを取っているかということですが、やはりオイルが一番多かったです。
別記事でも紹介していますが、手軽かつ始めやすいので一番多かったです。
VAPEと比べるとそこまでプロダクト自体の種類が多くなく、決めやすいのも一つのポイントかもしれませんね。
そして最後は、一番気になる摂取した後の効果です。
これは、ストレス緩和や、睡眠改善できた声が多かったです。
しかし、これはやはり個人差があるようで同じ種類のCBDを摂取した方々の中で
感じた効果に違いがあったので、その日のコンディションや効果は個人差があるということでした。
一番多かった回答
アンケート結果をまとめた中で一番多かった内容が、
- 女性
- 30代
- CBDオイル
- ストレス緩和、睡眠改善
となりました。
実際のご意見を載せたいと思います。
もともと不安からくる睡眠不足で長らく悩んでいて、CBDオイルを雑誌で見て藁にもすがる思いで購入してみました。寝る前30分くらいに舌の上に直接オイルを垂らします。味は正直美味しくはないのですが、ゆっくりと舌の上で転がして口の中全体に含ませるとふわ〜っとリラックス。寝つきも改善しました。
少し苦くて独特な味がしますけど、慣れます。睡眠薬代わりに毎日寝る15分前に舌の下(舌の上では無い)に数滴垂らすと、五分ほどでウトウトして眠くなります。リラックス出来て、ベッドに入り目を瞑れば直ぐに寝落ち出来ます。
こんな感じで、摂取するとすぐに効果を体感できるみたいです。
一番は睡眠改善ですね！
確かに私もCBDオイルとったことありますが、摂取して結構すぐにだんだん瞼が重くなってきて、ベッドに向かいたくなります。
気分が落ち着き余計なことを考えなくなり、気づいたら寝落ちしているなんてこともありました。
今睡眠について悩みがある方はぜひ試してみてください。
二番目に多かった回答
アンケートの中で二番目に多かったのが、以下の内容です。
- 女性
- 30代
- VAPE
- リラックス効果
VAPEがオイルの次に人気のようです。
実際、CBDプロダクトの中で扱われている種類で一番多いかもしれないです。
また、オイルと同じように手軽に始められるのも人気の理由の一つかもしれないですね。
InstagramやYouTubeなどでインフルエンサーが良く眠れるようになったとか、不安な気持ちが和らいだという宣伝をしていますが、正直そこまで明確な効果は得られていないと思います。10%の濃度を使用しています。
摂取してすぐ効果がわかる！といった感じではありませんが、しばらくの間vapeを使用しているとなんとなく気分が落ち着き、ふわっとするような感覚がありました。何か片手間に作業などをしながらだと効果は実感しにくく、静かでリラックスした状況を整えてから使用するとより良いと思います。
VAPEの場合、オイルと違って、摂取してすぐに効果が現れるというよりも吸っていくうちに徐々に体感するといった感想がありました。
実際に私が吸った感覚もまさにそんな感じで、数回吸っただけだとあまり効果が薄かったですね。
何回か続けて吸っていくうちに徐々に感じるみたいな感じです。
まあ、これはCBDの濃度に原因があるのかもしれないですね。
アンケート結果にあるように10％の濃度だと、そこまで強い効果が実感できないようです。
ただ、VAPEはいろんな味がありますし、喫煙者の方はとても始めやすいと思いますので、個人的にはおすすめですね。
効果ももちろん寝つきがよくなるってのもありますが、感覚的にリラックスできるってイメージの方があってると思いますので、寝たいってよりはゆっくり映画でもみたいって方にはおすすめしたいです。
その他の回答
意外にも飲食系のCBDも多かったので共有します。
- 男性
- 30−40代
- クッキー、グミ
- リラックス、睡眠改善
多分知ってる人は多くないとおもいますが、実はCBDは飲食物からも摂取できるんです。
その中でも知られているのはグミですね。
CBDプロダクトを出している業者さんはオイル、VAPEの他にグミも出しています。
食感がちょっと砂糖を固めたような感じですが、味は特に問題なく美味しいと思いました。
そして、個人的に一番びっくりしたのがクッキーです。
実は私海外に住んでたことがあるのですが、その時にクッキーを作る過程で大麻の成分を入れるのを知って、まさか日本でもCBDクッキーが食べられるなんて本当にびっくりしました。笑
クッキーを食べた人の感想はこちらです。
大麻成分のＣＢＤ入りが入ったクッキーを食べた。食べた感想は普通のクッキーと何ら変わりはない、大麻から想像出来る葉の味や匂いはなく、チュコレートの味や匂いがした、当たり前かチョコ味のクッキーなのだから。ＣＢＤ入りを食べからと言って、特に変化はない。つまり、私の場合は可もなく不可もなし。しかし、全身にある受動態の働きが良くなると聞いているので、可もなく不可もなしでもＣＢＤ入りが入ったクッキーを食べ続けている。その甲斐あって、可もなく不可もなしな生活を送れている。
酒もタバコもやったことがない真面目な私は、仕事のストレスで不眠症になった。アルコール依存症で苦しむ人がいるのに、ドクターは私に飲酒を勧めたが体質的にアルコールは受け付けない。眠剤は依存性があるため、怖くて飲めない。そんな私に同じく不眠症の同僚が勧めてくれたのが、ＣＢＤが入ったクッキー。ＣＢＤが大麻成分であることは聞かされたため、食べることに躊躇したのだが、眠剤もアルコールもダメならＣＢＤに頼るしかなく、半ばヤケクソで食べてみた。一口食べた時は大麻成分が混じっていることの罪悪感しかない、食べ終わっても罪悪感しかなく、不眠症であることは忘れてしまい、その日は久しぶりに爆睡。今ではＣＢＤ入りのクッキーを食べれば眠れると思い込んでいるため、家にはＣＢＤ入りのクッキーを常備している。
やはり、どの商品にも個人差はあるようですが、睡眠不足に効果的のようです。
CBDを摂取した後の睡眠はただ単に寝やすくなるだけではなく、睡眠の質がかなり変わると実感してます。
あまり摂りすぎると次の日に響きますが、適量を摂取した次の日の朝の目覚め方や、活動にとても影響してきます。
正直（個人的には）めちゃくちゃいいです。
実際に不眠症の人がクッキーを食べて爆睡できてとも回答いただいているので、一度試してみるのはアリだと思いますね！
まとめ
アンケート結果の内容はいかがでしたでしょうか。
今回の記事はCBD経験者に体験談を聞いてみたということで、書きましたがほとんどの方が睡眠改善、ストレス緩和、リラックスと回答してくれました。
私の体感としても同じような感じだと思います。
ターゲットも、30〜40代の女性が多く、中でもCBDオイルが一番人気でした。
確かに、摂取方法も簡単で、必要な道具もなく手軽に試せるので始めやすいですよね！
特に副作用の報告もされてないようで、睡眠薬のように過剰摂取して大変なことになるってこともないみたいなので、その点でも安心できますね！
もし、少しでもCBDが気になっているのであればぜひ一度試してみてください。
意外にも摂取している人が増えてきているのを実感していて、今後も注目されていくと思います。
この機会にぜひお試しいただき、効果を体感してみてください。
きっとCBDのイメージが変わると思いますよ！
おすすめのCBDオイルは別記事でまとめてますので、興味があればその記事も見てみてください。
あと、摂取方法もまとめてますのでぜひ！！