あなたはCBD以外に成分があるのをご存知でしょうか？
実は大麻草から取れる成分はTHCとCBDだけではありません！！
この二つが有名な成分ですが、実はまだまだあるのです。
そのうちの一つのCBNという成分について解説していきます。
このCBNは摂るとどうなるのか、どういう悩みがある人に向いているのか。
最後まで読めば、自分に当てはまるのか、もしくは周りの人に教えてあげれるくらいの知識がつきます。
ぜひ最後まで読んでください！
CBNとは？
CBNとは一体なんでしょうか。
CBNとはCBD同様、大麻草から取れるカンナビジオールの一つです。
主にサティバ草から取れる成分です。
このサティバ草というのは大麻草の一種で、他にインディカとハイブリットの３種類あります。
CBNはTHCが熱、空気、光を浴びることにより、THCが劣化した時に生成されます。
なので、乾燥した大麻には多くのCBNが含まれます。
しかし、THCのような精神作用に効果がある成分としては知られてません。
むしろ治療用として使われることの方が多いです。
例えば緑内障の症状を軽減させたり、慢性的な筋肉痛に効果があると言われています。
また、取れる量が非常に少なく、ヘンプから取れる量は全体の1％未満と言われています。
そのためレアカンナビノイドとしても知られています。
CBNの副作用
CBNの副作用については、研究結果が発表されていないというのが現状です。
先ほど説明したようにTHCから抽出される成分ですが、その効力は非常に弱く、依存性やハイになることはありませんので、ご安心ください。
副作用よりも、むしろメリットの方が多く他の成分と合わせて摂ることによる相互作用、アントラ０受講かを引き起こし、さらに高い効果が期待できると言われています。
CBDとの違い
CBDと非常に似ている成分に思えますが、一体何が違うのか。
どっちの方が良いのか、実際に比べてみました。
違いはこれです。
- 抽出方法
- 効き方
- 認知度
- 抽出方法
まずは抽出方法が違います。
CBDは大麻草から単体でかつ多く採れるのに対し、CBNはTHCが劣化して抽出される成分です。
よって採れる量もCBDの方が圧倒的に多くなります。
逆にCBNは非常に貴重なカンナビノイドといえます。
- 効き方
効き方にも違いがあります。
CBDでよく知られているのは、ストレス解消やリラックス効果、集中力の向上と医療用としても用いられているのはあなたもご存じかと思います。
一方でCBNはというと、今のところ知られているのは、睡眠に聞くのと痛みを和らげる可能性があるとのことです。
CBNを摂取した場合、CBDよりも寝付けが良くなり、さらに睡眠の質が上がるとのことです。
実際にCBNリキッドを吸ってみましたが、確かに何もしない時よりも根付けが良くまた、途中で起きないので、気持ちいい朝を迎えられました。
睡眠に悩みがある方は一度試してみてもいいかもしれませんね。
- 認知度
これは圧倒的にCBDの方が高いですよね。
医療用としても使われていて、用途は様々です。
また、採取しやすい成分なので、商品化しやすいのも事実でしょう。
CBNもこれからもっと注目されていくと思うので、ぜひ知っておいてください。
CBNの摂り方
ここまでで、ある程度のことはわかったのではないでしょうか。
では実際にどうやって摂ればいいのでしょうか。
基本的には、CBD同様リキッドで吸ったり、オイルで摂ったりします。
しかし、今のところ日本で買いやすいのは、圧倒的にリキッドあるいはワックスでしょう。
もしくはハーブを出している業者もあります。
私は、リキッドで吸っているのですが、ハーブで吸ってみたいですね。
とても珍しいのですが、【roun】というブランドからCBNのカプセルが出ています。
錠剤なのでオイル以上に手軽に摂取できますので、寝る前におすすめです。
CBDと１：２の割合で配合されています。
先ほども書きましたが、他の成分と一緒に摂ることによって、より強く効果を感じますので、睡眠に悩みがある人はぜひ試してみてください。
どんな人におすすめ？
結論、眠りの浅い方におすすめしたいです。
実際に私が吸った時に感じたのは、睡眠が良くなったのが一番大きかったです。
あとは、痛みの緩和もあるみたいですが、あまり痛みがなかったので個人的には効果を感じなかったです、、笑
基本的には睡眠の質を改善するのに向いているので、夜寝る前に摂ってみて下さい。
なので、逆を言えばしっかり寝ている人は取る必要がないとも言えますね笑
CBNの買い方
CBNは取り扱っている店舗が少ないですが、skew（スキュー）というブランドがありますが、そこから買えます。
ここでの取り扱いは主にリキッドとワックス、パウダーがあります。
初心者には優しいスターターキットの取り扱いもありますので、非常に始めやすいです。
何を買ったらいいかわからない方はとりあえずスターターキットをおすすめします。
だんだん慣れてきて物足りなくなってきたら、ワックスタイプに移りましょう。
リキッドタイプと違ってキック感を強く感じれますので、中〜上級者向けの対応です。
まとめ
さて、CBNについて解説してきましたが、いかがでしたか？
CBNはTHCから抽出される成分ですが、精神作用はありません。
効果としては、睡眠改善や筋肉痛の改善が知られています。
副作用もないので、比較的安心して楽し無ことができます。
CBDとの違いは、抽出方法、効果、認知度などが挙げられます。
CBD程知名度はないですが、その効果はしっかりとあるのでこれからさらに成長していくと思われます。
実際に日本でもいろんな商品を買うことができるので、興味があればぜひ試してみて下さい。
特に睡眠に対するお悩みがある方にはおすすめです。
ではまた〜！